按摩是直接影響人身安康的一種物理療法，技術和方法把握不精確，不光達不到調度的意圖，還可能發生人身損害。
所謂的方法，是指按摩師以已之手，肘，足或肢體的其它部位做著力點，按壓在顧客的關節，肌肉，肌腱，經絡或腧穴上，依照規則的操作竅門施力，然后到達保健，防病祛病免除疲憊的效果。劇報導：曾有按摩師將客人的腎臟踩壞、軟肋踩斷、也有頸部旋轉時將患者旋轉高位截癱的。
一.操作方法需求：揉和、深透、耐久、有力、均勻。
揉和：是指方法的操作要天然流利，改換自若，必定要記住不能粗暴強硬。
深透：是指方法的力度要直達病灶，而不僅是停留在表皮上。
耐久：是指方法操作時，不能蜻蜒點水，要有滿足的時刻。
有力：是指方法操作時要有必定力度，以得氣為準。
均勻：是指方法操作時的速度及力度要從始至終保持一致。
二.按摩方法的最高境地：
機觸于外，巧生于內，手隨心轉，法從手出。
三.方法的禁忌癥：
A.骨折部位，如某些敞開性骨折.
B.皮有破損處，如外傷，燙壞，皮膚病.骨質疏松，白叟，女顧客經期要輕做椎間盤前杰出者，禁按和踩.
C.嚴峻的心腦肺，腎病變者，如心梗，肺心病，腦血管病急癥期。
D.準媽媽的腰骶，腹部忌大力按壓。
四.按摩往后呈現以下表現屬正常表象：
顧客有免除疲憊的舒適感，表現減輕；有酸麻、脹、溫熱感；有的按摩后呈現疲憊拉肚子，吃的多食欲大開，尿液多黃，腸鳴，吐逆等表象也歸于正常的生理反映。但若是部分呈現皮損，瘀血，骨折等歸于不正常表象。
所以作為一名合格的按摩師，首先要具備扎實的基礎知識。才能讓客人致興而來，滿意而歸。
